Жизнь похожа на прогулку по крутым холмам: одно время мучительно поднимаешься, насилу заставляя себя переставлять ноги, другое — во всю прыть мчишься со склона.

Каждый движется по своей синусоиде, и когда приходит время для «витка вниз», нужно отыскать внутри силы выдержать это испытание, чтобы во время подъёма окрепнуть и возвыситься физически и духовно.

Но когда мы лоб в лоб сталкиваемся с преградой, которую не можем ни обогнуть, ни перепрыгнуть, теряются даже самые выносливые и рассудительные. Ответ на мучащий вопрос кажется где-то рядом, буквально вертится на языке, но никак не облачается в слова. Или цель поставлена, но как начать к ней продвигаться — нет ни малейшего представления. Одни смутные догадки…

Если в вашу жизнь пришли трудности, и привычные методы перестали работать, предлагаем попробовать упражнение «Стакан воды». Впервые метод описан Хосе Сильвой, известным американским парапсихологом. Затем, уже в новой форме, его представил Вадим Зеланд, автор цикла книг «Трансерфинг реальности». Рассказываем об обеих интерпретациях.

? Поиск ответа по методу Хосе Сильвы

Упражнение выполняется вечером, перед сном.

Возьмите простой стеклянный стакан объёмом 100–300 миллилитров. Наполните его очищенной некипячёной водой, можно использовать минералку без газа.

Возьмите стакан в обе руки, поднесите на уровень груди и закройте глаза.

Мысленно устремитесь вверх, выше потолка, крыши дома, облаков и звёзд.

Сформулируйте свою проблему в виде вопроса, и произнесите его вслух.

Отпейте половину воды из стакана, произнося словесную формулу: «Это всё, что мне нужно сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю».

Спокойно отправляйтесь спать.

Хосе Сильва говорит, что в этом случае решение проблемы придёт к вам во сне в виде подсказки, идеи или озарения. Таким образом, вы схитрите по отношению к своему подсознанию, заставив его «перемахнуть» через ту самую невидимую, надуманную преграду, которое оно само себе создало.

Если во сне ответ не будет получен, допейте оставшуюся в стакане воду утром, повторяя всё те же слова. После этого стоит подождать 1–3 дня. И если ожидаемого результата вновь не последует, практику повторяют.

Упражнение простое, но требует правильной формулировки вопроса.

Вопрос формулируется в позитивном ключе.

Не допускается использования частицы «не».

Неясностей и двусмысленности следует избегать.

Неправильно: «Почему у меня не получается накопить денег на строительство собственного дома?».

Правильно: «Как мне накопить денег на строительство собственного дома?». «С чего мне начать, чтобы заработать денег на строительство собственного дома?».

Один стакан — один вопрос.

? Путь к исполнению желаний и формирование правильной установки по методу Вадима Зеланда

Техника выполнения практики, описанная автором трансерфинга, отличается от той, что описал Хосе Сильва. И цель самого упражнения другая: не найти ответ на вопрос, а запрограммировать себя на исполнение желаний, достигнуть желанного состояния ума.

Итак, мы начинаем всё с того же стакана чистой воды, но действуем в этот раз по-иному.

Сформулируйте желание или аффирмацию в позитивном ключе, и запишите их отчётливым почерком на листе бумаги.

Положите лист бумаги под стакан с водой.

Согните руки в локтях, и поднимите их на уровень груди. Поставьте ладони друг перед другом. Постарайтесь почувствовать между ними сгусток энергии — «энергетический шар». Поиграйте с воздухом, приближая и отдаляя ладони друг от друга до тех пор, пока не ощутите сгусток энергии.

Произнесите вслух записанное желание, после разместите ладони по обеим сторонам от стакана, не прикасаясь к нему.

Выпейте всю воду в стакане.

Практиковать упражнение следует дважды в день: утром и вечером. Настраиваясь подобным образом, вы не оставите себе шанса забыть о верном направлении движения. Делая шаги навстречу к своим целям, вы будете постоянно держать в голове правильный образ.

И последнее: если пришло время трудностей, значит, они нужны для вашего развития. Таким образом, жизнь говорит с вами на единственно доступном ей языке, и речь эта всегда стройна и убедительна. Мир всегда даёт уроки, которые вам по силам. Так он заботится о вас. Рано или поздно вы найдёте решение, достигнете желаемого и реализуете задуманное. Наберитесь сил и терпения, следуйте своему пути и будьте счастливы!

? Вы уже пробовали эти упражнения? Поделитесь достигнутыми результатами в комментариях. Расскажите, на что стоит обратить особенное внимание, выполняя практику в первый раз.

Ps: если вам интересно, сходите сюда

Будь лучше – Сегодня!

Я в Инстаграм

Галина Черноградская

Мое красивое дело

Mix Bijoux