Привычка свыше нам дана

Мне в последнее время пишут и спрашивают : ” Почему ты не улыбаешься на фотографиях, на видео, особенно когда танцуешь?”

Во – первых, съёмка бывает обычно спонтанной. Это как правило 1 дубль.

Например тут.

Во – вторых, по жизни кстати, я тоже мало улыбаюсь. У меня если вспомнить и подумать…всегда каменное неприступное лицо. С юности. Этакая железная леди.

Наверное можно найти объяснение, но скажу одним словом это ПРИВЫЧКА.

И тут я хочу вас спросить: “А вы сами в жизни улыбчивые? Или чаще улыбаетесь на камеру постановочно?”

Вы замечаете лица людей на улице, какие они? Улыбчивые или серьезные, доброжелательные или отрешенные?

У меня много привычек, которые мне не нравятся и которые я хотела бы заменить на положительные. Одна из них , согласна ее обрести – научиться улыбаться. Правда как я буду выглядеть постоянно улыбающейся среди людей на улице?…Я не знаю. Но пробовать надо, а вдруг?!

В ночи, перед сном решила продолжить отложенный челлендж в приложении медитаций Meditopia “Найдите внутреннюю мотивацию”. Да, я постоянно с нее слетаю. И это оказывается нормально.

Интересный вывод сделала после практики. Мою заметку можете прочитать ниже.