Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания,

чем от врачебного искусства.

Джон Леббок, английский археолог, этнограф, писатель.

Когда вы слышите “тренер здоровья”, какие ассоциации у вас возникают?

При всей кажущейся простоте , у меня определение вызвало затруднение, когда я услышала его впервые.

Чтобы выяснить, чем занимается тренер здоровья, я отправилась на встречу с ней.

Разрешите представить – тренер здоровья Марта Алексеевна Михайлова (Тускууна).

Марта Алексеевна – врач гинеколог высшей категории, стаж 26 лет, вторая специализация диетология.

---

– Марта Алексеевна, расскажите, почему именно “тренер здоровья”?

– Человек в этот мир приходит с целью быть счастливым, то есть быть в гармонии с самим собой и найти ответ на вопросы: “Кто ты и зачем ты здесь?”

Все мы в этот мир пришли не зря. У всех есть какая то миссия.

Если о себе, то как женщина я функцию свою выполнила: вышла замуж – жена,

родила 4 – х детей – мама.

К счастью я еще дочь – моему отцу 85 лет, я стараюсь по возможности удлинить его жизнь.

Цель как специалист гинеколог тоже выполняю:  помогаю женщинам рожать детей, сохранять свое здоровье.

​​​​


Кроме этих функций я ещё живу в обществе, живу ради других, предлагаю помощь.

Раньше я лечила жертвенно, в ущерб себе: заставляла, кричала в попытке достучаться до сознания людей, пока не поняла в конце концов, что смысл в другом. Болезнь даётся человеку для чего – то и он должен бороться с ней сам.

Так я поняла ещё одну свою миссию.

В начале все мы ученики: нас учат родители, муж, дети, общество. Но потом мы можем стать учителями для других. У меня богатый жизненный опыт . Я общалась с многими успешными, здоровыми людьми, наблюдала за их привычками, понимаю и перенимаю причины их благополучия. Моя основная миссия – проводник.

– Вас интересует только успех или неуспех тоже?

– Неуспеха как такового нет. Есть светлые и темные полосы в жизни. Но люди, по их распространенному мнению, в основном находятся в темной полосе.

Я могу показать им светлую сторону в любой ситуации. По своему опыту знаю, что , если со мной что то случается, значит в этом есть причина. Или эта причина скрыта во мне – что – то я неправильно сделала, или это чему то учит.

Для меня в молодости было 2 цвета: белое и чёрное. Я одевалась в черную одежду, ходила понурая в убеждении, что жизнь несправедлива и превратилась в борца. Насильно и рьяно тянула всех к счастью до такой степени, что осталась в одиночестве непонятой. Я ушла с работы в разгар рыночного времени. Кому я могла быть примером, если я так делала???

В это время меня спас Клуб правильного питания.

Я осмыслила многие свои ошибки.. Благодаря системе обучения и поддержке единомышленников многие старые убеждения были изменены. Это было жизненное обучение через общение. Общение это ведь роскошь, где все участники получают свой урок. Мы ведь открытые сосуды. Именно тогда я “вытащила себя с того света”.

– Охарактеризуйте Ваше состояние “Вытащила себя с того света”, если это конечно не секрет?

– Не секрет. Это болезни:

– Чуть не умерла от гепатита В с переходом в цирроз. Сейчас печень здоровая;

– аллергический ринит;

– бронхиальная астма от аллергической болезни.

Это было ужасно. В 45 лет я была такой больной…Я полностью аннулировала себя как врача. Аллергеном стали всё,что окружает меня – многое из пищи,запахи,бытовые химикаты,синтетическая одежда,бумажная пыль,лекарства и т.д. Я стала таять как свечка, пока не попала в Клуб правильного питания.

Как я уже сказала выше, мировоззрение и действия были изменены в этом сообществе.

Оказывается все восстанавливается. Но чтобы в этом глубоко убедиться, мне понадобились десятилетия. А ведь многие люди угасают, так и не поняв этого.

Я подумала тогда: “Раз я выкарабкалась из пропасти небытия, то значит моя миссия помочь тем, кто оказывается рядом со мной, тем кто заинтересуется здоровьем и начнёт заниматься им”.

Сейчас я живу спокойно, наслаждаюсь жизнью, радуюсь, дарю любовь, которой раньше не давала – “холодное сердце” было.

Мы все родом из детства. Все стрессы , пережитые родителями, родом, мы носим в себе. От этого надо освобождаться. А как освобождаться,  многие люди не знают.

Вот так пришла мысль от Клуба здорового питания перейти к созданию Клуба очищения.

Есть разные методики, которым я учу людей. Я пробовала продукцию разных компаний – действие одинаковое если взять по группам. Заметила больным людям лень заниматься собой и это результат отсутствия полезных привычек, энергии.

Я работаю с каждым человеком отдельно. Все начинается с ознакомительной лекции, установления доверия. Люди Саха раскрываются в силу своего менталитета трудно, не сразу. Они зажаты. Я их понимаю, сама была такой.

Мне сейчас 58 лет.

У меня раньше тоже не было привычки следить, ухаживать за собой не только изнутри, но и снаружи; приводить себя в порядок со всех сторон и делать все по желанию и в радость.

Хочу ещё отметить. Мы женщины не знаем время. Нам свойственно жить или прошлым , или будущим. Мужчины же живут в настоящем времени. Мы находимся в разных местах.

Из – за этого часто и возникает непонимание в отношениях.

– Как Вы помогаете людям?

– Здоровьем  начинают интересоваться тогда, когда идут тревожные звоночки и вам ставится серьезный диагноз.

В Клубе я сама себя раскрыла. Мне нравятся душевные разговоры с людьми. Я с ними расцветаю.

Работаю я с каждым человеком индивидуально.

За эти 10 лет люди, которым я помогла, остаются рядом со мной.

Мы развиваемся вместе, помогаем друг другу, происходит постоянный взаимообмен. Раскрываются такие таланты и возможности – вообще неожиданные!

А ведь многие люди моего возраста больны, хотя перспективы могут быть шикарными!

Люди не замечают, но я могу показать в разговоре, между слов человеку путь, о котором он и не подозревал, не догадывался.

Поэтому я нашла себе имя Тускууна – “направляющая, показывающая путь”.

Я знаю, нет ничего случайного. В моей ватсап группе “Мир позитива” около 90 человек, но активно общающихся немного. Тем не менее, даже молчаливо читающие ,постепенно все равно принимают нужную для них информацию. Это очень хорошо!

Сейчас я веду прием как гинеколог в 2 – х поликлиниках. В свете последних удручающих событий с короновирусом, появилась тем не менее удобная возможность вести онлайн консультации, сопровождение беременных.

Как тренер здоровья я делаю рекомендации, направляю и веду на протяжении всего времени. И я занимаюсь только с теми, кто понял и самое главное начинает делать действие.

Ведь результат получает тот, кто делает!

– Хочу задать свой любимый вопрос. Так ли уж необходим прием БАДов?

– По восстановлению организма у меня твердое убеждение, что без дополнительных добавок организм не восстанавливается. Он же измождённый, изнуренный, запасов нет. Как получить строительный материал клетке?

Например, кальций, организм не вырабатывает. Значит его надо принимать с пищей, с БАДом.

– Какая Ваша мечта, Марта Алексеевна?

Мечта создать Центр восстановления, скомпоновать его нужными людьми – специалистами, которые помогут людям.

– Что Вы хотите пожелать читателям?

– Мои дорогие,родные,любимые!

По ходу стремления к своей мечте стать счастливой я обнаружила,что люди бояться быть счастливыми.Это открытие меня ошеломила и начала искать ответ на него.А ответ банальный – все мы родом из детства,где нас воспитывали в жестких рамках, ограничениях и страхах.Нас пугали с детсва и оно крепко сидит в нашей голове.Это сейчас молодежь другая.Ещё наш менталитет и вера.То что нельзя говорить о счастье громко,нельзя показать людям свою радость и тем более делиться,сглазят и т.д.Мне долго пришлось освобождаться от них. Поэтому я желаю всем обрести простое, человеческое счастье.Оно у всех разное.Вот высказывание Джим Рона у меня на столе.

“Счастье – не случай, и не что – то желаемое. Счастье это то, что вы создаёте собственными руками”.

– Благодарю, Тускууна, за общение. Желаю , чтобы Ваши благородные цели продолжали осуществляться, а мечта исполнилась!

Вы можете связаться с Мартой Алексеевной Михайловой по телефону

89248601260

Ее страница в Инстаграм

@tuskuuna_ginekolog

Моя

Галина Черноградская

.

Ps: Ищу работу копирайтера, я человек, который пишет тексты практически на любую тему. Мой телефон

89241685942

.